원인 · 예방법을 조사한다!고지혈증의 증상과

 

안녕하세요 혈액관리본부입니다특별한 변화는 없지만 갑자기 복통이 길어지거나 건강했던 몸에 병이 잦아지면 고지혈증을 의심해 봅시다.

고지혈증은 합병증 발생시 그에 따른 증상이 동반되며 합병증의 위험률에 의해 사망률이 높아지는 원인이 될 수 있습니다.그럼 오늘은 고지혈증의 증상과 고지혈증의 원인 등에 대해 함께 알아 볼까요.

고지혈증이란?

고지혈증은 혈중 지질의 일종인 콜레스테롤과 중성 지방의 양이 정상치보다 많은 상태입니다만.과도한 양의 지질이 혈액 내에 있는 경우 지방 성분이 동맥 벽에 침착되어 혈관이 좁아져 심장이나 뇌 혈관 질환의 발병 위험이 높아집니다.

대부분의 생활습관 문제가 원인이 되므로 식생활 개선과 올바른 운동을 통해 고지혈증을 호전시키는 것이 중요합니다.

고지혈증의 증상과 원인

지방 이상증의 원인은 큰 만큼 아주라고 3개로 생활 습관의 원인 유전적인 원인, 기타 원인이 있습니다.동물성 지방 식품을 많이 경우와 과음의 경우 혈중 콜레스테롤 농도가 높아지고 혈중 중성 지방의 가치도 높아집니다.

유전적 이상에도 불구하고, 고지혈증의 원인도 된다 당뇨병 갑상샘 기능 저하증, 간 질환, 비만 등 여러가지 질환을 앓는 경우도, 고지혈증의 원인이 되기 쉽습니다.

고지혈증의 증세는 특히 나타나지 않지만 그로 인한 합병증이 발생할 수 있으므로 항상 자기 관리해야 합니다.

고지혈증의 치료는 어떻게 할까요?

생활요법을 기본으로 하고 필요에 따라 약물요법을 시행합니다약물요법을 시작하는 것은 개개인에 따라 기준이 달라지기 때문에 의사와의 상담이 필요합니다.

혈액 속에 지방이 너무 쌓이게 되면 죽상 경화증을 일으키게 됩니다.혈관을 좁히고 혈류를 감소시켜 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등 심각한 합병증으로 발전할 수도 있으므로 주의하는 것이 좋습니다.

또한 운동부족과 비만도 고지혈증의 원인 중 하나입니다.주기적인 운동과 비만이 되지 않도록 관리하는 것도 중요하다는 것을 잊지 마세요.

고지혈증의 예방법은?

건강한 식사와 규칙적인 운동으로 보다 정상적인 체중을 유지하고 정기적인 혈액검사를 통해 혈중 지질수치를 확인하고 기름, 버터, 노른자 등 동물성 지방이나 콜레스테롤이 많은 음식은 가급적 피하고 , 깻잎, 시금치 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

또 일주일에 3~4회 30분1시간씩 유산소운동을 해 몸을 관리하는 것도 예방에 도움이 됩니다.

고지혈증의 증상은 특히 드물지만 여러 합병증과 함께 찾아오므로 미리 예방하고 관리하는 습관이 중요합니다.주기적으로 병원을 찾아 올바른 처방과 생활습관을 개선하여 고지혈증과 합병증을 동시에 예방합니다.

참고기사: bit.ly