천안마음상다음치료 중년남성우울증 공허하고 허무하고

#천안마소음상담​​부부가 내원해주셨읍니다.두분의 사이가 좋지 않아 부부관계 회복을 위해 찾아오셨읍니다.부부간의 관계회복을 위해 마스터를 찾는 노력은몹시매우매우 어려운 결정이기도 하지만 탁월한 결정이기도 할것이다.두분이서 쏟아내시는 스토리들은 서로에 불만불만이라기보다는본인이가 들어가면서 찾아오는 우울증에 가까웠읍니다.여성분들의 우울증은 기위 많은 분들이 알고 계십니다.하지만 상대적으로 남성분들은 표헌을 잘 하지 않으셔서남성중년우울증이라고 하면 다소 생소해하시는 분들이 많읍니다.​

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천안마소리상뒤치료를 위해 마소리과인래 찾아주매우신 남편분은남성중년우울증으로 힘들어하고 계셨음니다.부모님은 연로하셔서 많이 아프시고 아내는 어린이들과 부모님을보살피느라 정신이 없고, 남편 역시 하루종일 일만 하고 산다고 하셨음니다.모든것이 자연스럽고 당연히 해야 하는 일이지만사는게 너무 공허하다는 감정이 든다고 하셨음니다.​과인이가 들면 세상의 여러가지 사건­를 겪으면서 마소리이 단단해질것 같지만그렇지 않은 경우가 많음니다. 웬만한 스트레스에는 끄덕하지 않을것 같지만어느순간 남편분의 눈시울은 붉어지고 눈물을 흘리십니다.­괜차과인도 ­괜차과인 마소리이 왜 요런지 모르겠다며 갈등스러워하십니다.혼자서 의견하다보면 ­괜차과인의 인생이 이게 모두인가,원하던 것인가를 의견해본다고 한다.아내분 역시 이러한 공허한 의견이 들지만 삶이 너무 바쁘고당장 먹고 살아야 하기에 요런 느낌은 사치라 의견한다고 스토리씀하셨음니다.​

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천안감정상담 우울증 증상을 표현하실때대부분 공허하다, 허무하다.고 하십니다.찬바람이 분다고도 하시고요..​우울한 생각보다 공허함이 더 크고불안이본인 초조함보다는 쫓기는듯한 불안감이 더 높다고 하십니다.중년이 되면 누구본인 자연스럽게본인의 삶을 되돌아봅니다.자기본인을 더 많이 돌아보게 되고남겨진 시간을 생각하게 됩니다.또한 주변을 둘러보게 되고 내용임.지본인온 시간이 남겨진 시간보다 길고,앞으로 본인만을 위해 충실하고 싶은데 그렇지 못할것이다.더이상 시간이 많지 않다고 느끼면 점점더 초조해집니다.바쁠때는 고런생각이 없다가조용히 혼자 있다보면 문득문득 떠오르고그러다보면 제대로 쉬지도 못하고 밤잠을 설치게 됩니다.​​

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중년이 되면 편해질줄 알았는데 절대 그렇지 않 다.고 하십니다.어린아이들 공부는 계속 시켜야 하고 들어갈 돈은 더욱더 많고부모님 건강은 점점 더 나빠지시고.. 돌아가시기도 할것이다.하루도 마sound편한 날이 없다고 하는것이 적절한 표현이기도 할것이다.​

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​또한 체력도 급격히 떨어지고 술 한잔하고 잊어버렸던 것도지금는 그 내­일이 무서워 술도 한잔 심정대로 할수 없슴니다.현실에서 짊어질 무게가 무거워 공허하고 허무하기도 하지만,또다른 이유는 신체적 변이가 급격하게 변하기도 하기 때문입니다.​채력도 떨어지고 건강도 예전같지 않슴니다.나도 없고 피고감도 바로 느끼게 되고여성분들도 그렇지만 남성분들도 갱년기에 접어들게 됩니다.성호르몬이 줄어들면서 활력과 에당신지도 저하되기에나감은 심히더 상실하게 됩니다.​

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​​우리가 어떤 생각을 느끼고 어떤 생각을 하고어떤 마소음을 먹느냐.에 따라 달라지기도 하지만몸의 감각에 의해 생각과 기분이 지배되는것도 무시할수 없습니다.​몸 컨디션에 따라 기분이 좌우되고몸의 감각이 어떠냐에 따라 자신의 생각이 결정되기도 한다.​​

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우선 포현을 잘 하지 않습니다.우울증에 걸려도 ‘과인 힘들다’는 이내용를 잘 하지 않습니다.감정과인래 ‘천안감정상뒤’ 등을 통해서 간신히간신히 이내용할것이다.도와달라는 호소도 잘하지 않습니다.약하게 보이는것도 싫어하며가정들에게 힘든 모습을 보여주고 싶어하지도 않습니다.어떻게하든 스스로 해결하게 할것이다.그 방법이 적절하지 못할떄가 잇습니다.술이과인 어울리지 않은 취미, 심할경우 새로운 연어린이대상을 찾는등과인의 허무한 감정을 없어린이려고 여러가지 방법을 시도할것이다.​

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​​중년기의 우울증이 오더라도 조금 덜 힘들게 지나쁘지않아가는 분들의 경우평소에 운동을 꾸준히 해서 신체근육량이 많고 심폐활량이 좋은 분들은중년이 되어도 고런 허무한 감정이 덜 듭니다.우울증도 적습니다.몸의 감각을 더욱더 많이 깨우도록 중년이 될수록 노력해야 할것이다.​또한한 중년에 대한 인식이다.나쁘지않아도 이미 중년이구나쁘지않아, 인생이 끝나쁘지않아는 구나쁘지않아. 라는 심정적 괴로움이라 의견하지마시고좀더 건강하게 의견하도록 노력할것이다.​

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​천안심리상그다음치료, 감정나래 정신과 전문의와 다다같이하세요.한분한분 충분한 시간을 통해 상그다음이 이루어지기에,꼭 예약부탁드립니다.​홀로서 극복하기보다 다다같이 하면 좀더 쉽고 빨리 편안해질수 있슴니다.­괜찮아의 감정에 날개를 달매우세요.​