단백질

 젊었을 때는 아무리 먹어도 살 찌지 않았던 것 같은데 조금만 운동하더라도 이쁘게 유지된 몸인데 나이가 들면 조금만 먹어도 살이 치코아 무리 운동을 해도 울퉁불퉁 붙는… 더 보기 »중년 다이어트 방법 중년 다이어트는 왜 어려운가.

 오메가3 효능의 시대가 변하면서 IT고성장으로 인한 편리함을 얻은 것도 좋지만, 그만큼 우리 현대인은 많은 전자파와 패스트푸드에 노출되어 지병과 염증으로 통증을 호소하고 있습니다. 타고난 건강이 없다면… 더 보기 »류마티스 관절염에 효능이 있을까? 오메가3 고혈압 심장질환

 백내장 수술을 잘 하는 곳, 백내장 치료를 시작해 보십시오 우리 눈앞을 볼 수 있게 해 주는 중요한 신체 부위이지만 최근에는 스마트폰이나 TV, 모니터 등 전자기기에… 더 보기 »치료 시작해보세요 서면백내장수술잘하는곳 백내장

안녕하세용!~ 한결입니당^^금일은 약간 생소하실수도 있는 식재료죽순! 평상시에 자주 먹는sound식은아니지만.. 지인분이 선물로 주셔서이 애기를 어떻게 해먹어야하자신..검색을 해보ㅇ다가들깨가루를 섞어 반찬으로도많이 해먹는다고해서.. 저도한번 도전^^​ > > 죽순은 주로… 더 보기 »몸에좋은 죽순! 들깨볶음으로 반찬만들어먹기!

만성질환 고 혈압 관리, 일상 속 습관이 중요합니다!​만성질환 중 가장 많은 진료 인원, 진료비용이 필요한 질환이 어 떤인지 아시나요? 곧바로 고 혈압입니다. 질병관리본부에서 실시한 국민영양조사에… 더 보기 »만성질환 고혈압 관리, 일상 속 습관이 중요합니다!

꾸준한 때때로에 일어과인고하루 30분 햇볕 쬐면 도움돼감태 추출물 식사하고 자면수면 중 호흡장애 지수 감소 > 잠을 푹 자지 못하거자신 적게 자면 우리 몸에 ‘빨간 불’이… 더 보기 »잠못자면고혈압ㆍ치매 유발ᆢ수면의질 개선 해야..

고지혈증은 체내의 지방이 매우 높다는 의미입니다.콜레스테롤은 우리 몸에서 꼭 필요한 물질이긴 하지만, 이 물질이 정상치보다 높아지면 고지혈증을 일으키게 됩니다.따라서 이러한 만성혈증은 당장은 아무런 증상을 일으키지… 더 보기 »고지혈증에 좋은sound식, 증상 약 수치 운동 부작용